Caféine

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Les bienfaits de la caféine sont bien connus.

En effet, en tant que source la plus courante de caféine, le café a été consommé et commercialisé entre plusieurs pays à travers l'histoire.

Le café peut être consommé en tant que boisson sociale ou en tant que boisson fonctionnelle, avec des effets qui le rendent populaire parmi les athlètes et les personnes ayant un rythme de vie rapide.

Tu peux maintenant profiter des bienfaits de la caféine sans avoir à boire du café.

L'effet recherché de la caféine est avant tout excitante, stimulation du système nerveux, augmentation du rythme cardiaque (effet thermogénique et augmentation de la dépense), vigilance accrus.


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Compromis
Mettre toute les chances de son coté pour faire une super séance. Merci Cynthia pour ton avis

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