Instant Oats 1000g

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L’avoine, un super aliment

L’avoine fait partie de la liste des superfoods, ces aliments aux nombreuses vertus pour la santé.

Elle est riche en protéines végétales. Idéal pour varier ses apports protidiques et enrichir son alimentation avec des protéines digestes et riches en fibres.

Elle est riche en fibres. Et ces fibres, les bêta-glucanes, sont réputées pour équilibrer les taux de cholestérol, ralentir la vidange gastrique et limiter la prise de poids. En effet, les fibres de l’avoine se transforment en gel dans l’estomac, ce qui ralentit et limite l’absorption des glucides. En conséquence, un produit comme Instant Oats est idéal pour augmenter la satiété, réduire l’appétit et limiter les fluctuations des taux d’insuline dans le sang.

 

Pour une dose (100 g) :

  • 404 kcal d'énergie
  • 7,1 g de matière grasse
    • dont graisse saturée : 1,4 g
  • 67 g de carbohydrates
    • dont sucres : 0,7 g
  • 13 g de protéines
  • 10 g de fibres

Customer Reviews

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L
L.D.
Au top !!

J'ai pris goût cookies : troooop bon !! Impeccable pour mes petits déj et mes collations

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