Mega omega 3

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Supplément nutritionnel sous forme de capsules molles contenant 70% d'acides gras oméga-3 EPA et DHA à 70%.

Les acides gras de type oméga-3 sont des " graisses essentielles ", ce qui signifie que notre corps n'est pas en mesure de les produire et que nous devons donc assurer l'apport nécessaire de sources externes.

Nous connaissons plusieurs types d'acides gras oméga-3. Leur source principale est constituée de diverses espèces de poissons de mer (morue, thon, saumon, maquereau, hareng) ; cependant, certains aliments d'origine végétale, comme l'huile de lin ou de colza, sont également riches en acides gras oméga-3.

Malgré le fait que les effets physiologiques positifs des graisses riches en acides gras polyinsaturés sont bien connus, nous n'absorbons souvent pas suffisamment de ces graisses.


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